Postado em 23/04/2019 18:45 - Edição: Marcos Sefrin

Olha essa receita de Omelete de forno low carb deliciosa.

Ingredientes:

5 ovos
100 gramas de queijo picado
2 tomates picados
2 colheres de cebola picada
1 xícara de brócolis picado
1 xícara de cenoura picada
1 colher de fermento
Sal a gosto
Queijo ralado a gosto

Modo de Preparo:

A primeira coisa a se fazer é um preparo como o omelete tradicional. Coloque todos os ovos em uma tigela e mexa bem.
Após obter uma mistura bem homogênea, acrescente o queijo enquanto mexe mais.
Depois adicione os tomates e cebolas picados e mexa novamente.
Agora é a hora de adicionar o brócolis e a cenoura picados.
Para finalizar, adicione o sal a gosto e 1 colher de fermento. Mexa bem.
Unte uma forma média com manteiga e despeje a mistura nela.
Coloque um pouco de queijo ralado por cima para gratinar e leve ao forno pré-aquecido em 180ºC por meia hora.

Ref.: https://receitasfitelowcarb.com.br